Beschrijving
Bijna 200 kilometer zwemmen en na aankomst zeggen dat je vooral hebt genoten. Dit was misschien wel het meest opmerkelijke aan de Elfstedentocht van Maarten van der Weijden. In zijn woorden komt veel samen: fysieke uitputting, technische vaardigheden, mentale weerbaarheid en vooral: het verleggen van grenzen. Centraal staat de vraag: waarom gaan mensen als Maarten van der Weijden zo diep om een topprestatie neer te zetten?
Dit boek portretteert tien mensen die gaan voor een topprestatie. Wat ze gemeen hebben, is dat top performance coach Marcel van der Togt ze hielp om dingen te doen die aanvankelijk niet altijd even realistisch leken. Wie had bijvoorbeeld gedacht dat de man die het Kanaal wilde overzwemmen, eerst nog moest léren zwemmen?
Dit boek houdt sporters én niet-sporters een spiegel voor. Want diep van binnen stellen we ons allemaal dezelfde vragen wanneer we voor een uitdaging staan. ‘Wat kan ik?’ ‘Hoe doe ik het?’, ‘Hoe zie ik mezelf?’ En: ‘Wat levert het me op?’ Dat is een continu proces. Topprestaties komen voort uit het doorbreken van beelden en patronen. Aan de basis ervan staan een planning, ambitie, een flow en uiteindelijk weer de volgende uitdaging.
